Her Seyi Dusunme - Anne Bogel [cracked] File

Türkçe başlığı olan , aslında kitabın özünü mükemmel bir şekilde özetliyor. İnsanlar genellikle kontrolleri dışında gelişen olaylar hakkında kafa yorarlar. Hava durumundan, başkalarının ne düşündüğüne, geçmişte yapılan hatalardan gelecekteki belirsizliklere kadar her şeyi düşünme alışkanlığı, ruhsal bir tükenmişlik yaratır. Anne Bogel, bu alışkanlığın kırılması gerektiğini savunur çünkü düşünmek, bazen eylem almanın yerini tutar. Düşünmek, varmışız gibi hissettirir ama bizi hiçbir yere götürmez.

Bu makalede, Anne Bogel’ın bu değerli eserini tüm detaylarıyla inceleyecek, zihninizin sesini nasıl kısacağınızı ve daha hafif bir hayata nasıl adım atacağınızı anlatacağız. Her Seyi Dusunme - Anne Bogel

Kitap şu sorulara cevap arar:

Dikkatli bir şekilde çevreye bakmak veya bir hobiyle uğraşmak zihni o andaki sarmaldan koparır. Özet Değerlendirme Kitap şu sorulara cevap arar: Dikkatli bir şekilde

"Bugün spor yapmalıyım, çok yorgunum." / "Toplantıda konuşacağım, ya rezil olursam?" Bu iki kelime, aşırı düşünmenin en büyük besin kaynağıdır. Bogel, bu cümleleri yeniden çerçevelemeyi (reframing) öğretir. "Ama" yerine "ve" kullanmak bile zihninizi rahatlatır: "Yorgunum ve yine de 10 dakika yürüyüş yapabilirim." çok yorgunum." / "Toplantıda konuşacağım

"Her Şeyi Düşünme - Anne Bogel" kitabına Türkçe baskısıyla tüm kitapçılardan ve online platformlardan ulaşabilirsiniz.