Twin Heart Meditation In Telugu Jun 2026

మనస్సును గుండె మధ్య భాగంలో కేంద్రీకరించి ప్రేమను అనుభూతి చెందాలి.

పురాతన కాలంలో, ఈ ధ్యాన పద్ధతి చాలా రహస్యంగా ఉండేది. కేవలం ఉన్నత స్థాయి ఆధ్యాత్మిక గురువులు మరియు ఎంపిక చేసిన శిష్యులకు మాత్రమే దీనిని బోధించేవారు. అయితే, ఆధునిక కాలంలో ప్రజలందరికీ మానసిక ప్రశాంతత మరియు ఆరోగ్యం అవసరమని గుర్తించిన , 1987లో దీనిని ప్రపంచానికి పరిచయం చేశారు. twin heart meditation in telugu

మానవ శరీరంలో అనేక శక్తి కేంద్రాలు (చక్రాలు) ఉంటాయి. వాటిలో 'అనాహత చక్రం' (గుండె చక్రం) మరియు 'సహస్రార చక్రం' (బ్రహ్మ రంధ్రం) అత్యంత ముఖ్యమైనవి. twin heart meditation in telugu