actúa como un caballo de Troya terapéutico. Al ordenarte explícitamente que hagas algo "malo" (rasgar, manchar, doblar), elimina la presión de tener que hacer algo "bonito". Al ensuciar el papel, se desbloquea una parte del cerebro que estaba secuestrada por la autoexigencia.
Este es un libro de instrucciones subversivas. Dentro de sus páginas encontrarás órdenes como: destroza este diario
Each page contains a unique, often bizarre instruction that forces the user to interact with the book in unconventional ways. Examples of prompts include: actúa como un caballo de Troya terapéutico