Não espere pelo "momento perfeito" ou pelo "guia definitivo" para começar. O maior ato de rebeldia contra a autossabotagem é começar agora, exatamente de onde você está.

Surge a ansiedade sobre não ser capaz ou não merecer.

The book explores why we often become our own worst enemies just as we are about to achieve success or happiness. The Repetition Compulsion: